EMS bermaksud rangsangan elektrik otot, yang merupakan proses menggunakan kaedah luaran untuk mengaktifkan otot dan meniru maklumat yang dihantar ke otak. Walaupun ia mungkin terdengar menakutkan, EMS sebenarnya merupakan proses yang sangat mudah.
Apakah rangsangan otot elektrik?
Anda mungkin sudah tahu bahawa otak mengawal semua yang anda lakukan, katakan, berfikir, dan merasa. Ini bermakna apabila anda melengkapkan atau melanjutkan kaki anda, mesej akan dihantar dari otak anda ke otot di bahagian atas kaki (quadriceps), memberitahu anda ia akan berkontrak. Kemudian, mesej kedua dihantar ke otot di belakang kaki (otot hamstring) untuk berehat.
Perkara serupa berlaku apabila anda merasa sakit. Apabila anda menyentuh objek panas, maklumat dengan perasaan ini akan dihantar ke otak anda, memberitahu anda bahawa permukaannya sangat panas dan berbahaya. Otak kita akan segera menghantar isyarat yang sama, memberitahu otot untuk menggerakkan tangan mereka.
Semua mesej ini dihantar sepanjang trek yang dipanggil laluan saraf dalam masa kurang dari satu ribu saat. Sekiranya anda berumur lebih dari 18 tahun, anda masih ingat radio lama, di mana anda terpaksa memainkan dail untuk mencari stesen radio kerana setiap stesen radio mempunyai kekerapan sendiri. Ini adalah bagaimana maklumat berfungsi dalam badan anda: setiap jenis isyarat otak mempunyai kekerapan sendiri. Sebahagian daripada isyarat ini termasuk kesakitan, ketajaman, kebodohan, panas, sejuk, penguncupan otot, dan kelonggaran otot.
Beberapa tahun yang lalu, saintis bukan sahaja menemui laluan ini, tetapi juga menemui "kekerapan" di mana kami menghantar mesej ini. Tidak lama selepas penyelidikan lanjut, mesin EMS yang lebih baik mempunyai keupayaan untuk menggunakan laluan saraf yang sama untuk menghantar maklumat kepada otak dan otot kita, memberitahu mereka apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk melakukannya.
EMS menghantar maklumat khusus antara otak dan otot melalui laluan saraf yang sama
Apabila menggunakan EMS, letakkan pad pelekat pada otot yang perlu diaktifkan (dibuka) dan tetapkan mesin EMS ke frekuensi yang betul untuk meniru maklumat otak yang memberitahu otot anda untuk berkontrak.
