1. Mod penurunan berat badan
Mod penurunan berat badan direka untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, meningkatkan nisbah otot dan mengurangkan lemak badan melalui pembentukan otot dan pengaktifan metabolik.
2. Mod bangunan otot
Mod bangunan otot digunakan untuk meningkatkan otot, yang sebahagian besarnya merangsang jenis kedua serat cepat, merangsang otot dan kekuatan. Pada masa yang sama, ia akan menggalakkan peningkatan kadar metabolik basal, dengan itu meningkatkan pembakaran haba.
3. Mod Aerobik
Mod aerobik membantu meningkatkan fungsi kardiovaskular sambil menghapuskan metabolit terkumpul dan meningkatkan peredaran darah. Sementara itu, ia juga merupakan kaedah yang berkesan untuk meningkatkan kulit.
4. Mod Profesional
Dalam mod profesional, menambah sistem pendakian nadi untuk melancarkan kenaikan dan kejatuhan lengkung nadi lebih kondusif untuk latihan profesional.
5. Mod Relaksasi
Mod relaksasi digunakan untuk melegakan badan, mengurangkan tekanan, dan menggalakkan peredaran darah tisu, yang bermanfaat untuk penghapusan sisa metabolik. Pada masa yang sama, ia menggalakkan rembesan endorfin dalam tubuh manusia, menghasilkan perasaan yang menyenangkan
6. Mod VIP
Parameter latihan dalam mod VIIP boleh diubahsuai, termasuk kekerapan nadi, lebar nadi, kenaikan nadi, dan lain -lain. Apabila dianggap perlu oleh profesional, parameter ini boleh diubah suai.
