Dalam tahun -tahun kebelakangan ini, trend kecergasan di Taiwan telah menjadi semakin popular. Dalam artikel ini, kami akan memperkenalkan teknologi hitam kecergasan asing, simulasi otot elektronik EMS, yang mendakwa untuk mencapai kesan senaman biasa 2- jam hanya dalam masa 20 minit. Adakah ini gembar -gembur komersial atau revolusi baru dalam industri kecergasan?
Orientasi asal dan orientasi aplikasi
Walaupun ia dipanggil revolusi baru, EMS Electric Pulse Fitness mempunyai sejarah yang panjang. Mengesan kembali ke sejarah, dapat dijumpai bahawa sebagai pencapaian teknologi canggih Amerika Syarikat dan bekas Kesatuan Soviet, EMS Electric Pulse Fitness pertama kali digunakan untuk meningkatkan atrofi otot yang disebabkan oleh angkasawan dalam berat badan. Ia merangsang otot melalui isyarat semasa mikro dan mencapai kesan kecergasan dengan pergerakan latihan yang mudah.
Dengan menggunakan prinsip ini, kecergasan nadi elektrik EMS sangat bermanfaat untuk orang tua, pesakit bungkus jangka panjang, dan kumpulan lain yang terdedah dengan kemampuan senaman yang menurun dan atrofi otot. Ia mempunyai dekad pengalaman aplikasi dalam bidang pemulihan perubatan dan sukan. Teknologi berasal dari sifat manusia, dan orang ramai telah mendapati bahawa individu yang sihat juga dapat menerima bantuan melalui pulsa elektrik EMS. Hari ini, EMS Electric Pulse Fitness telah menjadi bantuan latihan bagi banyak atlet profesional.
Dapat memenuhi pelbagai keperluan yang berbeza
EMS Electric Pulse Fitness memerlukan memakai pakaian latihan profesional. Jurulatih akan menyesuaikan intensiti isyarat nadi elektrik di pelbagai bahagian ke tahap yang sesuai mengikut objektif kecergasan dan latihan fizikal individu. Semasa keseluruhan proses, jurulatih akan merasakan kesan semasa elektrik di bahagian badan, dan akan ada sensasi kesemutan mengikut keamatan. Otot -otot akan berkontrak berulang kali selepas dirangsang, dan digabungkan dengan latihan kecergasan, ia dapat mencapai dua kali keputusan dengan separuh usaha.
Menurut panjang gelombang isyarat yang berlainan, kecergasan denyutan elektrik EMS tidak hanya boleh menggunakan otot permukaan, tetapi juga otot yang mendalam. Terdapat mod yang berbeza dan kekuatan isyarat khusus yang boleh diselaraskan untuk memenuhi keperluan pembakaran lemak, peningkatan kekuatan otot, aerobik, relaksasi, pemulihan, dan lain -lain. Manfaat latihan badan digunakan secara meluas, yang juga menjelaskan mengapa ia dengan cepat menjadi kegemaran baru dalam industri ketika ia dilancarkan.
