Saman latihan kekuatan EMS adalah lanjutan teknologi EMS dalam bidang kecergasan, dengan terasnya masih menjadi rangsangan penguncupan otot melalui denyutan elektrik, tetapi reka bentuk memberi tumpuan lebih kepada meningkatkan kekuatan otot dan ketahanan. Berikut adalah analisis terperinci:
Denyutan elektrik intensiti tinggi: Berbanding dengan saman penurunan berat badan EMS, saman latihan kekuatan biasanya menggunakan frekuensi yang lebih tinggi (20-100 Hz) dan arus yang lebih kuat (beberapa peralatan gred perubatan boleh mencapai 400mA) untuk mensimulasikan latihan kekuatan intensiti tinggi.
Rangsangan serantau: Susun atur elektrod lebih padat dan boleh menutupi kumpulan otot utama (seperti dada, belakang, dan kaki), mencapai simulasi gerakan kompaun (seperti squats dan bangku penekan).
Pengaturcaraan pintar: Sesetengah peranti menawarkan mod latihan yang berbeza (bangunan otot, ketahanan, pemulihan), dan pengguna boleh menyesuaikan parameter mengikut keperluan mereka.
